أهم استخدامات Kinesiology Tape:
1. دعم العضلات والمفاصل
بدون تقييد الحركة، يساعد على تقوية العضلات الضعيفة أو المصابة.
2. تقليل الألم والالتهاب
يعمل على رفع الجلد قليلاً مما يساعد في تقليل الضغط على المستقبلات العصبية وتقليل الألم.
3. تحسين الدورة الدموية واللمفاوية
يساعد في تصريف السوائل وتقليل التورم والكدمات.
4. تصحيح حركة المفاصل
يُستخدم أحياناً لتصحيح وضعية المفاصل أو لتحسين نمط الحركة.
5. دعم أثناء التمارين أو العودة من الإصابة
يستخدمه الرياضيون لحماية العضلات المتعبة أو عند العودة من إصابة لتقليل خطر الانتكاس.
📌 ملاحظات مهمة:
• فعالية التيب تعتمد على طريقة وضعه، لذلك يُفضّل أن يقوم بذلك مختص (مثل أخصائي علاج طبيعي).
• لا يُستخدم التيب كبديل عن العلاج الطبي، بل كوسيلة مساعدة.
• الخصائص:
• مرن جدًا، يتمدد حتى 140-180% من طوله.
• خفيف، مضاد للماء، ويمكن تركه لعدة أيام.
• يلتصق بالجلد لتحفيز العضلات والدورة الدموية.
• الاستخدامات:
• تقليل الألم العضلي والمفصلي.
• دعم العضلات من دون تقييد الحركة.
• تصريف اللمف وتخفيف التورم.
• إعادة تأهيل بعد الإصابة وتحسين الوظائف الحركية.
هذا المنتج لا يحتوي علي ملف كاتلوج