ورق لوري طبيعي من سلطاني - 50 جم

ورق اللوري المعروف ايضا بورق الغار هو من الأعشاب العطرية المستخدمة في الطهي والطب التقليدي، وله فوائد صحية ملحوظة بفضل احتوائه على زيوت طيّارة ومضادات أكسدة قوية مثل الأوجينول والليناول.

فوائد ورق اللوري (الغار) الصحية:

1. تحسين الهضم:

يساعد على تقليل الغازات والانتفاخ والتقلصات.

يُحفّز إفراز العصارات الهضمية، ويُستخدم في علاج عسر الهضم.

2. مضاد للالتهابات:

يحتوي على مركبات تقلل الالتهابات في الجسم، وقد يكون مفيدًا لمن يعانون من التهاب المفاصل أو العضلات.

3. دعم صحة القلب:

يحتوي على مضادات أكسدة تحمي القلب من الجذور الحرة.

4. مضاد للبكتيريا والفطريات:

زيت ورق الغار يحتوي على مركبات تقاوم البكتيريا مثل الإيشيريشيا كولاي، والفطريات مثل الكانديدا.

5. تنظيم مستوى السكر في الدم:

أظهرت دراسات أن ورق اللوري قد يُساهم في خفض سكر الدم لدى مرضى السكري النوع الثاني إذا استُخدم بانتظام.

6. مفيد للجهاز التنفسي:

بخاره عند غليه يُساعد في فتح المجاري التنفسية، وتخفيف الاحتقان والسعال.

7. مهدئ للأعصاب:

رائحته العطرية لها تأثير مهدئ، وقد تساعد في تقليل التوتر وتحسين المزاج.

استخدامات ورق اللوري:

للهضم غلي 2–3 أوراق في كوب ماء لمدة 10 دقائق، يُشرب دافئًا بعد الأكل.

لتنظيم السكر شرب مغلي ورق اللوري يوميًا (بعد استشارة الطبيب).

للرئة والبرد استنشاق بخار ورق اللوري المغلي يساعد على تخفيف الزكام.

في الطهي يُضاف إلى الأرز، اللحوم، الشوربة، والصلصات لنكهة مميزة وهضم أسهل.