زعتر طبيعي من سلطاني - 50 جم - غني بالزيوت الطيارة - يدعم المناعة ويساعد علي الهضم

الزعتر هو نبات عطري طبي معروف منذ القِدم، ويُستخدم في الطب الشعبي والمطبخ العربي والمتوسطي، لما له من فوائد صحية قوية بفضل مركباته النشطة

فوائد الزعتر الطبيعي:

1. تقوية الجهاز المناعي:

يحتوي على مضادات أكسدة قوية (مثل فيتامين C وA) ومواد مضادة للبكتيريا والفيروسات.

يساعد الجسم على مقاومة العدوى، خاصة نزلات البرد والإنفلونزا.

2. تخفيف السعال والاحتقان:

يُعد من أفضل الأعشاب لعلاج الكحة الجافة والبلغم.

يوسّع الشعب الهوائية، ويُستخدم مغلي الزعتر أو زيته لهذا الغرض.

3. تحسين الهضم:

يُخفف من الغازات، الانتفاخ، وتشنجات المعدة.

يحفّز إفراز العصارات الهضمية، ما يساعد على الهضم الصحي.

4. مضاد للبكتيريا والفطريات:

يُستخدم خارجيًا لعلاج الجروح الطفيفة أو حب الشباب، وداخليًا لتنقية الأمعاء.

فعال ضد البكتيريا مثل السالمونيلا والإيشيريشيا كولاي.

5. تحسين الذاكرة والتركيز:

الزعتر يحفّز الدورة الدموية الدماغية، وقد يدعم الوظائف العقلية مؤقتًا.

6. دعم صحة القلب:

يُعتقد أنه يساعد على خفض ضغط الدم وتقليل الكوليسترول الضار.

7. مفيد لصحة الفم:

يُستخدم كمضمضة طبيعية ضد التهابات اللثة ورائحة الفم الكريهة.

طرق استخدام الزعتر الطبيعي:

للسعال والبرد: مغلي الزعتر (ملعقة صغيرة في كوب ماء مغلي مع عسل وليمون).

للهضم: شرب الزعتر بعد الأكل، أو إضافته للطعام كتوابل.

للمناعة: تناوله بانتظام كمغلي أو ضمن النظام الغذائي.

للفم: غسول فم طبيعي بماء الزعتر المغلي (دافئ).

للجلد: زيت الزعتر المخفف لعلاج حب الشباب أو الجروح السطحية.